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Un creciente número de militares en todo el mundo utiliza ya el método CrossFit como protocolo de entrenamiento habitual.

El Ejército, la Marina, o los Grupos de Operaciones Especiales, confían en el acondicionamiento físico que CrossFit proporciona para que sus tropas estén preparadas ante cualquier contingencia.
Los soldados, necesitan poseer un nivel de entrenamiento amplio, que debe incluir una gran capacidad aeróbica, fuerza muscular, resistencia, potencia, flexibilidad, y un peso corporal saludable.

Conseguir ese nivel de entrenamiento se convierte para ellos en un objetivo profesional, del que pueden depender sus vidas y las de otras personas. Los métodos de entrenamiento tradicionales no son adecuados para este tipo de personal, porque han sido diseñados para atletas y deportes concretos, y son programas demasiado especializados. Hasta ahora, las necesidades fisiológicas que requiere el trabajo de los militares, no habían sido analizadas ni con la misma atención ni con los mismos fondos que se han destinado a analizar las necesidades del deporte. Esto es precisamente lo que CrossFit ha logrado, y a ello se debe precisamente gran parte de su éxito entre los soldados profesionales.

CrossFit considera que un soldado, es un atleta profesional, y que sus necesidades de entrenamiento son iguales o incluso superiores a las de muchos deportistas de élite. Debe estar preparado para enfrentarse a desafíos conocidos y desconocidos, de muy diferentes modalidades. Por eso se plantea diseñar programas de entrenamiento adecuados para estos colectivos, adaptados a sus necesidades, y también a sus recursos.